一个时代有一个时代的气质，一个时代有一个时代的表情，但什么样的表情是时代的表情？什么样的气质是时代的气质？《我的时代和我》第三季通过长时间、伴随式地记录七位不同年龄、不同领域的杰出代表人物，深入挖掘他们的所思、所想、所悟，进而去归纳与总结这些个体故事背后所折射出的时代情绪与价值观。他们，有纯粹的艺术追求，有面对输赢的勇气，有不甘平庸的坚守，有跨界创新的碰撞，甚至，也有生死抉择的痛楚......
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